VIVA – Mengajari si kecil untuk makan sayur memang susah-susah gampang. Butuh berbagai macam cara agar mereka mau menghabiskan sayur di depan mata.
Nah, membuat makanan menjadi menarik adalah salah satu cara yang bisa Anda lakukan. Buat sayur dalam bentuk makanan yang mereka sukai, pizza misalnya.
Anda bisa mencoba resep sehat Pizza Nasi Sayur yang dibagikan oleh SGM Eksplor Buah dan Sayur pada VIVA, Selasa, 19 Desember 2017. Ingin coba? Yuk, disimak resep lengkapnya.
Pizza Nasi Sayur
Bahan-bahan
-300 gram nasi putih
-2 butir telur
-1 sdm margarin
-4 sdm Bolognaise instan
Bahan topping pizza
-1/2 buah paprika hijau
-1/2 buah tomat
-3 buah jamur
-1 buah bawang bombai
Cara membuat
1. Campur nasi dan telur di dalam mangkuk, aduk hingga rata.
2. Panaskan margarin di atas teflon berukuran 18 sentimeter, lalu masukkan adonan nasi telur.
3. Setelah nasi telur sudah setengah matang dan berbentuk seperti pizza, sisihkan ke piring. Oleskan saus bolognaise.
4. Tambahkan isi sayuran yang telah diiris tipis di atas adonan pizza nasi.
5. Potong, bagi empat. Sajikan untuk sarapan atau bekal anak.
http://ift.tt/2ByPEQ8